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Les risques du E472 pour la santé expliqués
L’Union européenne autorise l’additif E472 dans de nombreux produits transformés, malgré des interrogations persistantes sur son innocuité à long terme. Certaines études récentes pointent un lien possible entre la consommation régulière d’émulsifiants comme le E472 et des troubles métaboliques. Des …
Maigrir en ayant faim : mythe ou réalité ?
Un déficit calorique entraîne mécaniquement une perte de poids, mais la sensation de faim n’en est pas toujours l’indicateur. Certaines méthodes promettent une silhouette affinée sans jamais ressentir d’appétit, tandis que d’autres associent la privation à l’efficacité. Les recommandations scientifiques …
Fruits détoxifiants pour le corps : les meilleurs choix pour une purification naturelle
Certains fruits activent naturellement des enzymes hépatiques impliquées dans l’élimination des toxines. Les recommandations varient souvent d’un nutritionniste à l’autre, pourtant quelques aliments se distinguent par leur capacité à soutenir les processus internes de purification.
Maladies chroniques liées à l’âge et risque accru de dépression dans la vieillesse
Un chiffre froid, sans détour : près d’un tiers des personnes âgées atteintes d’affections chroniques présentent des symptômes dépressifs. Dès lors qu’elles cumulent plusieurs pathologies, ce pourcentage s’envole, sans distinction claire selon le statut social ou le degré d’autonomie.